Negovani lasje so sanje vsake ženske. Številna dekleta, ki porabijo veliko časa in truda za različne stylinge, kodranje in barvanje, pozabijo, da so ključ do lepe pričeske zdravi lasje. Da bo tako, morate vedeti, kakšna je struktura las, kakšen je njihov življenjski cikel, vzroki za patološke spremembe in kako jih odpraviti.
Od korenin do nasvetov
Vsak las vključuje več elementov. Njegov vidni del je jedro, ki ga sestavljajo nežive celice, napolnjene s keratinom. V debelini lasišča (na globini približno 2,5 mm) je tisti del las, ki določa njegov videz - koren. Sestavljen je iz številnih živih celic, ki se nenehno delijo. Ta postopek je tisto, zaradi česar lasje rastejo. Delitev celic je nemogoča brez sodelovanja tkiv, ki se nahajajo v bližini korenine. Skupaj tvorijo lasni mešiček, iz katerega se odcepi živčni končič. Struktura las na glavi je taka, da poškodba tega konca vodi do popolne smrti korenine brez možnosti njene nadaljnje obnove. Velik vpliv na lepoto frizure ima tudi delo žlez lojnic, ki se nahajajo ob foliklih. Če so pretirano velike, se lasišče zmasti. Nerazvitost žlez lojnic vodi v njeno suhost. Tudi v debelini kože ob vsakem lasu je mišica, ki zagotavlja njen dvig.
struktura las
Dobri folikli zagotavljajo hitro rast las in dolgo življenjsko dobo. Vendar pa videz las določa tudi stanje gredi. Struktura las v prerezu kaže, da njegov vidni del vključuje naslednje plasti:
- Luskasta plast. Določa sijaj in gladkost las. Bolj ko bo postavitev lestvic podobna keramičnemu zidu, bolj urejena bo pričeska.
- kortikalna plast. Vključuje različne kemične elemente, ki lasem zagotavljajo prehrano. Več kot jih je, več vitalne energije dobijo lasje.
- Jedro. Ta komponenta je bila zelo malo raziskana. Glede na rezultate opazovanj je prisoten v zdravih laseh z debelo koreninsko plastjo, v oslabljenih pa ne.
Fape rasti las
Struktura las določa različne faze njihovega življenja. Ciklično se zamenjajo in so odvisne od stopnje delitve koreninskih celic. Življenjsko dobo las lahko razdelimo na naslednje faze.
- Anogeno. Ta fazaaktivna rast las je zagotovljena s celično delitvijo korenine. Palica je raztegnjena po dolžini in odebeljena. Ta faza traja približno 3 leta. Vsebuje približno 80-90% vseh las na človeški glavi.
- Katagensko. V tej fazi pride do atrofije lasnega mešička. Celice se prenehajo deliti, rast las se upočasni in nato popolnoma ustavi. Njena korenina se skrči in se postopoma približuje površini lasišča. Faza katagena traja približno mesec dni. Približno 2% vseh las na glavi je v tej fazi hkrati.
- Telogeno. Za to fazo je značilno obdobje mirovanja folikla. Lasje praktično niso pritrjene v debelino kože in lahko izpadejo ob najmanjšem fizičnem udarcu. Biti v tej fazi je značilno za 20-40 % vseh las na glavi.
Vpliv faz rasti na pričesko
Večina las izpade v fazi telogena. Nekateri pa vztrajajo do samega začetka anogene faze. Hkrati pa izpadejo v trenutku, ko novonastala lasna gred izrine starega.
Faze rasti, tako kot struktura las, določajo videz pričeske. Dolge kodre, na primer, je najlažje vzgojiti v mladosti. To je posledica dejstva, da ima vsak las približno 25 življenjskih ciklov, z vsakim od njih manj raste in postane tanjši. Poleg tega se po 30. letu rast las postopoma upočasni. Do te starosti zrastejo približno 1,5 cm na mesec.
Vzroki težav zlasje
Obstaja več razlogov, ki lahko povzročijo upočasnitev rasti, izpadanje las in negativno vplivajo na njihov videz. Ti vključujejo:
- Bolezni endokrinega sistema, motnje v hormonskem ozadju in težave na področju ginekologije.
- Bolezni prebavil, okvarjeno delovanje jeter in ledvic.
- Jemanje določenih zdravil.
- Pomanjkanje vitaminov in mineralov v telesu.
- Močna telesna aktivnost in stres, po katerem lasje ne začnejo izpadati takoj, ampak po 2-3 mesecih.
- Nepravilna nega las, negativni vpliv izdelkov za oblikovanje, barv.
- Dolgotrajna izpostavljenost neposredni sončni svetlobi na laseh, nenadne spremembe temperature. Prekomerno pregrevanje lasišča ali močan mraz prav tako negativno vplivata na zdravje kodrov.
Tako so lepi lasje znak zdravega in učinkovitega organizma. Dolgi in lomljivi kodri so pogosto odraz različnih kroničnih bolezni in patoloških stanj, s katerimi se je treba najprej spopasti.
Vitamini za lepe lase
Zelo pogosto se zaradi pomanjkanja vitaminov in mikroelementov struktura človeških las in trajanje anogene faze spremeni na slabše. Lasje postanejo suhi, krhki, brez sijaja. V tem primeru je vredno pregledati prehrano ali poskušati nadoknaditi pomanjkanje vitaminov s posebnimi dodatki. Pri njihovi izbiri morate biti pozorni na prisotnost naslednjih komponent.
- Vitaminiskupina B. Njihovo pomanjkanje vodi predvsem v izgubo sijaja in suhost las. In vitamin B3, na primer, je odgovoren za normalno količino barvilnega pigmenta. Njegovo pomanjkanje v telesu se kaže v zgodnjih sivih laseh.
- Vitamin A. Pod njegovim vplivom se obnovi poškodovana struktura las, postanejo elastični.
- Vitamin C je odličen stimulans za rast las.
- Vitamin E je eden od virov prehrane za tkiva lasnega mešička. Še posebej priporočljivo za tiste z dolgimi lasmi.
- Cink preprečuje nastajanje odvečnega sebuma, normalizira mastno lasišče.
- Železo in kalcij sta bistvena za preprečevanje prezgodnje izgube las.
- Silicij sodeluje pri tvorbi kolagena in elastina, zaradi česar lasje postanejo elastični.
Nega las
Izboljšanje strukture las je možno, če upoštevate nekaj preprostih pravil za njihovo nego.
- Po potrebi redno umivanje las.
- Skladnost z optimalnim temperaturnim režimom. Ne nosite pretoplih klobukov, v katerih se lasišče nenehno poti. Hkrati 10 minut brez pokrivala pri temperaturah pod 3 stopinje vodi do znatnega zmanjšanja anogene faze življenjskega cikla las.
- Izogibajte se dolgotrajnemu izpostavljanju neposredni sončni svetlobi, saj se struktura las na glavi zaradi tega spremeni na slabše. Poleti, še posebej med sprostitvijo na plaži,bolje nositi panamo.
- Eden od pogojev za razkošne lase so nežni načini oblikovanja. Dnevno mahanje, sušenje, barvanje - vse to vodi v težave s kodri.
Kvalificirana pomoč
Struktura las je do neke mere pokazatelj stanja telesa kot celote. Če torej pod pogojem prehrane, ki telesu zagotavlja potrebne vitamine in minerale, ter pravilne nege las še naprej izpadajo in izgledajo brez življenja, se obrnite na trihologa. Težave se ne poskušajte spopasti sami, saj je lahko simptom kronične bolezni. Triholog bo pomagal razumeti vzroke patologije in se po potrebi obrniti na druge zdravnike na posvet.
