Vprašanje, kako združiti delo in študij, je aktualno za mnoge sodobne študente. Štipendije so majhne, starši morda prav nič ne pomagajo, vendar je treba denar. Morate najti službo in imeti čas ne samo za zaslužek, ampak tudi za študij. Kako ravnati s takšno obremenitvijo? O tem bomo zdaj govorili.
Brez odlašanja
Kako združiti delo in študij v rednem oddelku? Ni lahko, a se lahko navadiš. Najpomembneje je, da začnete prevzemati odgovornost za svoj čas. Razumeti, da zdaj tega ni mogoče zapraviti - brezciljno ležanje na postelji, ure sedenja na družbenih omrežjih, igranje po telefonu itd. Seveda nekateri takšnega odlašanja ne zavračajo, potem pa bodisi spijo v šoli, kar vpliva na njihovo akademsko uspešnost ali trpi zaradi zmanjšane produktivnosti pri delu.
Skladnost z režimom
Dan si morate načrtovati skoraj po minuti. Začenši od vzponakonča z odmorom. Na urniku bi moralo biti veliko postavk in vsak mora biti podrobno opisan. Na primer: »15:00-15:30 – v službo grem s podzemno železnico. Vzporedno morate prebrati dva odstavka o tej temi."
Vsako brezplačno okno sredi dneva je treba dobro izkoristiti. Če se prilagodite produktivnosti, boste zmogli vse, še vedno pa bo čas za počitek in zabavo.
Izbor ustreznih prostih delovnih mest
To je pomembno tudi pri vprašanju, kako združiti delo in študij. Tukaj je tisto, česar se mora naučiti vsak študent, ki išče vir dohodka:
- Ni treba dobiti celih 8 ur. V nasprotnem primeru ne bo časa za domače naloge. Poleg tega tudi dovolj spanja ne bo vedno delovalo.
- Težka dela je najbolje zavreči. Duševna utrujenost v šoli + fizična obremenitev pri delu=izčrpanost telesa.
- Bolje poiščite pasivno delo. Prodajalec v trgovini, čuvaj, skrbnik. Da, pogosto je to delo v nasprotju s pogoji iz prvega odstavka, a čeprav ni strank/kupcev, lahko opravljate naloge, berete itd.
- Delo na daljavo bi bilo idealno. Zdaj obstaja veliko takšnih možnosti. To je priročno, saj lahko delate kadar koli za študenta primeren čas in ne zapuščate doma.
- Za pomoč lahko zaprosite sindikalni odbor, oddelek, učitelje ali dekana. Na mnogih univerzah vstopijo v položaj študentov in jim pomagajo pri iskanju zaposlitve za krajši delovni čas, poleg tega po svoji specialnosti.
Eno lahko rečemozaupanje - ne hitite, da sprejmete prvo prosto delovno mesto, ki naleti. Treba je pregledati največ razpoložljivih možnosti in izbrati najboljšo. Bolje je žrtvovati teden ali dva iskanja, kot pa se zadovoljiti s prašičem v žepi.
Študijske počitnice
Študent mora biti ob prijavi na delovno mesto pripravljen na to, da ga bo moral sprejeti. Zato je bolje, da se zaposlite na začetku leta, da boste pred testnim tednom in sejo imeli čas za dober rezultat. Delodajalec pa je dolžan delavcu zagotoviti študijski dopust, če združuje delo z:
- Pridobitev višje diplome.
- Opravljen podiplomski ali podiplomski program.
- Vpis na univerzo za določene programe.
- Opravljanje tečajev usposabljanja za visoko kvalificirano osebje.
- Pridobitev povprečnega prof. izobraževanje ali z vpisom v tehnično šolo/višjo šolo.
- Poučevanje v šoli.
Obveznost zagotavljanja dopusta je določena v členih delovnega zakonika pod številkami 173, 174 in 176. Zato je pomembno, da se za zaposlitev prijavite uradno. Ker ste zaposleni ne v skladu z zakonom, ne morete računati na dopust - njegovo zagotavljanje ostane po izbiri vodje. Ali je v takšnih razmerah priročno združevati delo in študij? Malo verjetno. Najverjetneje bo študent preprosto ostal brez službe.
Najpomembnejša stvar je spanje
In temu se ne morete prepirati. Veliko panike, ko se pred njimi postavi vprašanje,o tem, kako združiti delo in študij. Konec koncev, ko se hkrati ukvarjate z dvema vrstama dejavnosti, obstaja tveganje, da za spanje praktično ne bo več časa. To ni povsem res. Na dan je 24 ur in dovolj spanja za prosto obdobje je resnično. Tukaj so uporabni nasveti:
- Vstani in pojdi spat ob točno istem času. Celo 15-minutni prespi ali premalo spanja lahko vpliva na moč. Če želite dovolj spati, morate svoje telo navaditi na strog urnik spanja.
- Jejte 3-4 ure, preden ugasnejo luči.
- Ne pijte čaja in drugih pijač pred spanjem. Voda je možna in celo potrebna, vendar v majhnih količinah.
- Ne spi ob glasbi s slušalkami, ampak v tišini in z ugasnjenimi lučmi.
- Splača se odšteti za udobno vzmetnico in vzglavnik.
- Začnite jutro z vadbo, kratkim tekom in kontrastnim tušem.
Zaželena je tudi normalizacija prehrane - jejte zdravo hrano, bogato z vitamini in minerali, pijte čisto vodo. In seveda vse hkrati. Če bodo vzpostavljeni vsi načini, se bo telo lažje spopadalo z duševnim in fizičnim stresom - navsezadnje se mu v takšnih razmerah niti ni treba navaditi na fiziološke spremembe.
Počitek in odmori
Njihovega pomena ni mogoče prezreti, ko govorimo o tem, kako lahko študent združi študij z delom. Produktivnost bo hitro padla na nič, če bo v načinu veverice na kolesu.
Recimo, da pari trajajo od 8.30 do 15.30. V službi morate biti do 16.30.do 21.30 ure. Študent pride domov okoli 22.30. Pred polnočjo lahko imaš čas za jesti, se spraviš v red in malo telovadiš. In potem si dovolite, da si serijo ogledate kakšno uro, preverite družbena omrežja itd. Šest ur spanja seveda ni dovolj, a če boste upoštevali zgornja priporočila, bo dovolj za dovolj spanca. Na koncu se bo ob vikendih mogoče sprostiti.
In ja, ker se pogovarjamo o tem, kako združiti delo in študij na magistrskem, dodiplomskem ipd., je treba omeniti, da če je le mogoče, je bolje, da ne delamo vsak dan. Sredi tedna bi moral biti dan posta. Naj bo to bodisi najlažji dan na univerzi, da postane mini prost dan, bodisi najtežji, da se ne obremenjujete s čim več.
Najboljša možnost: dogovoriti se na univerzi
Kako združiti delo in študij? Rešiti je treba vsa vprašanja, povezana s kombinacijo dveh dejavnosti na univerzi. Evo, kaj morate storiti:
- Dogovorite se za brezplačen obisk tako, da v dekanat prinesete potrdilo o zaposlitvi. Študentu se izda potrdilo, ki vam uradno omogoča, da se udeležite ne vseh parov. Običajno se morate pojaviti pri 50%, vendar mnogi ta prag zanemarjajo in se pojavljajo na univerzi enkrat na teden. Toda tukaj je vse individualno. Na nekaterih univerzah si pred tem zatiskajo oči, na drugih jih izključijo.
- Po prejemu potrdila se morate osebno pogovoriti z vsakim učiteljem. Pojasni jim svojo situacijo, povej jim, da moraš delati, in da je dekanat to odobril. Dogovorite se, da pridete po naloge in jih oddajte. človekodnos je pomemben. Ne moreš kar izginiti brez pojasnila in se nato vrniti na test.
- Bolje je vse predati zgodaj. Ne odlašajte do konca semestra. To je dokaz odgovornosti in spoštovanja do učiteljev. Da, in brez repov je življenje lažje. Mnogi se opravičujejo z brezplačnim obiskom, vse pa odlagajo do konca. Ne morete storiti na ta način. Ne smemo pozabiti, da je študij glavna dejavnost.
Morda je z besedami zapleteno, v resnici pa je veliko lažje. Sreča za tiste, ki so izredni študenti - sploh jim ni treba razmišljati, kako združiti delo in študij. Toda tudi če ste na dan, ste lahko povsod v času. Glavna stvar je koncentracija, odgovornost in želja.
