Mnogi ljudje, ko spoznajo koncept "produktivnosti", ne razumejo, kaj to pomeni. Ali pa se samo sprašujete, kako ste lahko produktivni, ko je na dan le 24 ur? Kako združiti osebno življenje, zabavo, rekreacijo in hkrati izpolniti dnevne delovne načrte? Pogovorimo se o tem v tem članku.
Kaj je produktivnost?
V zadnjem času ljudje ne opazijo, koliko izgubijo, ko se poglobijo v študij in delo. Skoraj cel dan smo zaposleni s svojimi zadevami, pri tem pa niti ne pomislimo na to, da bi lahko vsak dan, ki smo ga preživeli, naredil veliko boljšega in produktivnejšega.
Produktivnost je zelo zanimiv koncept. Opredelitev produktivne osebe je precej preprosta. S seboj ima vedno zvezek, dnevnik ali kakšen drug zvezek, kamor jasno zastavi načrte za dan. Nasproti vsakega elementa na koncu dneva mora biti kljukica - potem je dan potekal 100 %, kot bi moral.
Vendar včasih pozabimo na kaj pomembnega na poti do produktivnosti.
počitek
Produktivna oseba je tista, kipočitek. Poleg tega redno in odvisno od fizičnega in moralnega stanja.
Najosnovnejša napaka na poti do katerega koli cilja je omejitev počitka. Če se počutite utrujeni, vam je težko nadaljevati, boli vas glava, nato nehajte. Zakaj potrebujete delo, opravljeno brez užitka, zaradi slabega zdravja? Vse dajte na stran, popijte čaj s sladkorjem, odprite okno in bolje je, da greste ven na zrak. Zamoti se, se z nekom pogovori (a ne o službi). Boste videli, kako bodo stvari šle veliko hitreje in bolj prijetno kasneje.
Torej, če mislite, da se produktivnost konča tukaj, ne. Naslednji korak sta prehrana in spanje.
Hrana in spanje
Produktivno delo pomeni izpolnjevanje zastavljenih načrtov in funkcij. V nekem trenutku so to delovne naloge, v nekem trenutku pa dejanja do določenega cilja. Produktivno je funkcionalno, produktivno. Kaj je potrebno, da imamo moč, da dosežemo vrh?
In za to je izredno potrebno dobro jesti, vsak dan spati vsaj 7-8 ur. Ne smete povečati časa za dokončanje naloge na račun odmorov za spanje ali kosilo. Bolje omejite obiske na spletnih straneh in družbenih omrežjih.
Povzamemo. Produktiven pomeni zbrano, odgovorno osebo, ki zna svoje misli sistematizirati in jih prevesti v cilje. Hkrati je to oseba, ki najde čas za počitek, zdrav spanec in pravilno prehrano.
To pomeni konceptproduktivno. To je zelo uporabna kakovost za osebo.
