Nenehno poslušamo o slabih navadah in da nam kvarijo življenje, porabijo veliko denarja, živcev in zdravja. Da, pomen besede »navada« se najpogosteje razlaga negativno, saj slabo vpliva na veliko več ljudi. Kaj pomeni slabe navade in na splošno - kaj pomeni beseda "navada".
Malo terminologije
Izraz "navada" pomeni nekakšno dejanje, ki ga človek nenehno uporablja in brez njega v vsakdanjem življenju že ni mogoče. Navada ni le slaba, ampak tudi dobra. Med dobre navade sodijo večerni tek, jutranja telovadba, navada skrbi zase, navada zdrave hrane, navada pomoči brezdomnim živalim in podobno. Slabe navade so globalne nadloge za prebivalstvo planeta, kot so alkoholizem, odvisnost od drog, kajenje.
Kaj je "škodljivo"
Škoda, ki jo povzročijo zgoraj navedene škodljive dejavnosti, seveda močno vpliva tako na zdravje kot na finančno stanje. To, da alkoholiki in narkomani odnesejo iz hiše še zadnje, da bi dobili še eno porcijo svoje »droge«, ni skrivnost za nikogar. Zanimivo je, da je manj verjetno, da bodo uspešni ljudje postali odvisniki od drog kot neuspešni.in ljudje, ki niso nič zaslužili. Seveda je pitje alkohola lahko koristno, če gre za manjšo količino vina pred večerjo, ki izboljša cirkulacijo. Alkohol se v medicini pogosto uporablja za dezinfekcijo. Kajenje kot navada ne prinaša nobene koristi. To spremeni vaša pljuča v nekaj grdega, kar škoduje le zdravju.
In kaj še?
Ne pozabite na druge slabe navade. To je lahko pretirana strast do računalniških iger. Igra kot navada je proces, ki je absolutno škodljiv, ne prinaša nobene koristi, če človek večino svojega življenja preživi za računalnikom, medtem ko tam ne zasluži denarja, se ne uči in ne izvaja nobenega koristnega dejanja, razen za dosego naslednje ravni igre.
Ta oseba se spremeni v bitje, odrezano od realnosti, ki živi le v svetu računalniške igre. Čeprav je bilo dokazano, da igre »v zmernih odmerkih« ugodno vplivajo na razvoj logičnega mišljenja, reakcije in spomina. Sedenje za računalnikom je slaba navada, saj tako človek večino časa preživi v ukrivljenem stanju, kar vpliva na njegovo hrbtenico in s tem na notranje organe. Poleg tega se vid poslabša. Da ne omenjam dejstva, da si vsak igralec želi močnejši računalnik in vsi ne igrajo na piratskih strežnikih. Kje bodo dobili denar, če večino časa preživijo v igri? To je veliko vprašanje.
Če delaš na sebi, torej sedi pravilno, notriposebna očala, potem bo negativnih od "prejemanja računalnika" veliko manj.
Bolj vsakdanje igre na srečo - igralnica. Najbolj škodljiva navada za denarnico, ki pogosto vpliva na fizično in psihično stanje osebe.
Dodajte introspekcijo svojemu življenju
Slaba navada se imenuje slaba navada, ker prinaša v človekovo življenje veliko več negativnega kot pozitivnega. In človek, ki je odvisen od kajenja, alkohola, v tem najde veselje. Zdi se mu, da je dobro, da zjutraj ne more vstati brez skodelice kave s cigareto, da ne more zgrešiti pitja piva zvečer pred televizijo. Tu ne bo pomagalo nič, razen introspekcije in razumevanja, da ste odvisni. Žal je navada močna psihološka stvar, vsi ne morejo zlahka analizirati in se je potruditi, da bi se je enkrat za vselej znebili.
