Kaj je veselje? Verjetno to vprašanje ljudi skrbi, ker smo večinoma pozabili, kdaj smo bili zadnjič zares srečni. Ali pa se spomnimo, a naše čustvo v tistem trenutku je bilo minljivo, bilo je že zdavnaj. Danes je ta občutek pogoltnila rutina. In občasni poskusi biti srečni ne prinašajo občutka globokega zadovoljstva.
Kaj je veselje?
Pojemo kos torte in želimo jesti več. Ob jedi pogosto občutimo težo in razočaranje v sebi, da se spet nismo mogli upreti, se zlomili, pojedli preveč. V iskanju svetlih čustev začenjamo priložnostne odnose, vendar nas to pogosto samo uniči, ne prinese nam nič novega, dobrega. In iščemo nove odnose. In tako v vsem. Vedno znova se moramo stimulirati, saj menimo, da je veselje trenutni užitek. Ampak ali je?
Kaj pravi znanost?
Če se obrnemo na Ushakov razlagalni slovar, se lahko naučimo, da je veselje občutek užitka, zadovoljstva, veselega razpoloženja.
Sinonim za besedo veselje - "navdušitev". Veselimo se, ko nekaj prejmemo. Kdajnekaj imamo. Sinonim za besedo veselje je tudi "zadovoljstvo".
Je ta občutek minljiv ali ga oseba doživlja dlje časa? Lahko se prepiramo: je veselje občutek ali čustvo? Se pravi, ali se veselimo glede na situacijo kot celoto ali jo čutimo v odnosu do določene osebe, predmeta. Nekateri pravijo veselje »občutek«. Drugi pravijo, da je to "čustvo". Pravzaprav ni tako pomembno.
Pomembno je, da lahko vesela oseba premika gore. Vse ima na rami. Ko doživimo veselje, oba lažje delava in prijetneje živiva in tudi z drugimi lahko deliva dobro voljo.
Radost kot izum tržnikov
Živimo v svetu presežne proizvodnje in potrošnje. Vsak dan se nam od računalniških in TV zaslonov, reklamnih plakatov ponuja na stotine razlogov za veselje. Ženske se bodo zagotovo razveselile še kakšne nove šminke ali obiska razkošnega spa, moške pa modernega spinninga ali vstopnic za nogometno tekmo z najljubšo ekipo. In seveda bodo vsi, tako otroci kot odrasli, uživali v izvrstni čokoladni torti zaupanja vrednega proizvajalca! o ja! Za normalizacijo prebave moramo nujno jemati super učinkovite multivitamine in zjutraj piti jogurt. In veselje bo prišlo!
Denar porabimo za doživljanje živih čustev. In žal se pogosto znajdemo s prazno denarnico. In notranje opustošen.
Resnica je, če ne doživimo veseljaiz vsakdanjega življenja bomo brez veselja in naši mučeni prazniki, vikendi - trpeli bomo mačka, prebavne motnje, se mučili z mislimi o zapravljenem denarju … Torej se izkaže, da je veselje minljivo čustvo? Ali je minljivo?
Veselje v drugi osebi
Tako kot izumi povsod prisotnih tržnikov, absorbiramo tisto, kar nam vsiljujejo različne televizijske serije, oddaje, knjige. Marsikdo na primer misli, da lahko doživimo veselje, srečo, ljubezen le, ko je v našem osebnem življenju vse v redu, ko je nekdo, ki nas osrečuje. Pravzaprav da, osebno življenje, komunikacija z ljubljenimi je super. Toda primarno je vseeno veselje, ki izhaja iz nas samih, ki ga lahko sami delimo z drugimi ljudmi. Če živimo samo na račun tistih čustev, ki nam jih daje druga oseba, je to že odvisnost in sploh ne odnos, ne ljubezen in ne veselje.
Vedrina
Kdo pa je tako vesela oseba? Nekdo, ki zna najti veselje v najbolj običajnih vsakdanjih stvareh, v malenkostih. Tisti, ki si postavlja pomembne cilje in jih vztrajno dosega. Tisti, ki zna ne samo vzeti, ampak tudi dati nekaj v zameno.
Religija nam razkriva pomen besede veselje, da človek najde pravo veselje, če je bližje Bogu, obišče tempelj, dela velika in majhna dobra dela. Odnos z Bogom je osebna zadeva vsakega, res pa je, da sebična dejanja na koncu človeka ne osrečijo in razveselijo, prinašajo le kratkotrajno zadovoljstvo. AMPAKtudi najmanjša dobra dela nas navdihujejo, da delamo dobra dela tudi v prihodnje. Veselimo se in včasih prejmemo nagrado v obliki hvaležnosti drugih ljudi, novih poznanstev, vzajemne prijaznosti.
Veselje je doseganje ciljev
Kot že omenjeno, je veselje minljivo čustvo v primeru, da človek ne prejme zadovoljstva od življenja na splošno. Tako se je zgodilo, da je človek na začetku svojega življenja prazen list, na katerega vsi pišejo in ni preveč len. V večji meri - starši, šola, bližnji prijatelji. Okolje. Včasih nam naše prioritete vsiljuje družba. Menda se moramo učiti "odlično" ali se izvrstno ukvarjati s športom ali pa se poročiti pred petindvajsetim … Mora. Kaj si pravzaprav želimo? Kaj nas bo osrečilo? Ja točno. Konec koncev je življenje samo po sebi veselje. In če nismo srečni, je nekaj narobe z našimi stališči. Torej to ni tisto, na kar stremimo. Ali pa si morda sploh ne prizadevamo za nič.
Morda je čas, da si zastavite cilj, majhen, a ambiciozen? Da ti razsvetliš oči. Pripravite strategijo za doseganje in … živite, vendar se veselite.
Veselje je v majhnih stvareh
Ko si zadate cilj in ga dosežete, ne pozabite občasno preklopiti, da se dobro in zanimivo odpočijete. Pridobite nove vtise. Vaja. Joga, plavanje, tek, drsanje so vedno prijetni … Bodite ustvarjalni.
Načrtujte vesele dogodke, zapišite vse svoje načrtein strategije v vašem dnevniku in se jih strogo držite. Ne zanemarjajte malenkosti.
Uživate lahko v tem, kar vas obdaja: lepem ali slabem vremenu (navsezadnje se lahko zavijete v odejo, popijete skodelico okusne vroče čokolade ali kuhanega vina, si ogledate svoj najljubši film), ljubljene: svoje otroke, prijatelji, tisti, ki so ti blizu in tisti daleč.
Udeležite se različnih zanimivih dogodkov, spoznajte nove ljudi.
Hvala. Vsak dan lahko najdete pet minut, da se ob skodelici čaja zahvalite življenju za to, kar vam daje. Povejte nekaj lepega svojim najdražjim.
Majhne stvari so pomembne, a seveda brez sistematičnega premika naprej v življenju, uresničevanja vaših načrtov, bo veselje nepopolno. Potrebno je ne samo prejemati, ampak tudi dajati. Potem bo vaše življenje svetlo, polno in veselo.
