Glavne vrste prostega časa niso le različni načini preživljanja časa navadnih ljudi, ampak prava tema za polno znanstveno raziskovanje, kar so avtorji resnih del že večkrat dokazali. Hkrati je bila pozornost namenjena ne le oblikovanju samega koncepta prostega časa, temveč tudi dodelitvi njegove strukture. Običajno je govoriti o več ravneh, ki se med seboj razlikujejo v smislu kulture, psihologije, čustvenega odziva in duhovne dejavnosti.
Ne bi moglo biti lažje
Od vseh vrst prostočasnih dejavnosti je najpreprostejši počitek. Ta izraz se uporablja za označevanje časa, porabljenega za obnavljanje energije, porabljene med delovno aktivnostjo. Obstajajo vrste rekreacije: pasivna, aktivna.
pasivno
Ta izraz se uporablja za označevanje te vrste prostega časa, zabave, v kateri je človek umirjen, utrujenost postopoma mine, zaloge moči se obnovijo. Oseba, ki načrtuje takšno zabavo, ne zasleduje nobenih oddaljenih ciljev. Pravzaprav je pozitiven prosti čas v pasivni rekreaciji prisoten že v povojih. To je posameznik, ki preživlja čas v pasivnem stanju. Za vsako zdravo oseboPasivni počitek je ključ do ohranjanja duševnega in fizičnega zdravja. Psihologi pravijo, da vam ta zabava omogoča, da se pripravite na prefinjene oblike ustvarjalne dejavnosti.
Aktivno
Ta kategorija vključuje takšne vrste in oblike preživljanja prostega časa, ko se človekova moč ne le povrne na enak obseg, ampak celo postane večja. Dejavnost znotraj zabavne aktivnosti vključuje aktivacijo duševnih, fizičnih funkcij telesa, ki niso vključene v glavno zaposlitev. Človek se lahko premika in uživa v tem procesu, njegova čustva se zamenjajo. Aktivna rekreacija je tudi interakcija s prijatelji, sorodniki in ljubljenimi.
Aktivno se precej razlikuje od pasivne vrste, oblika prostega časa. Če želite začeti z dejanji, morate imeti določeno minimalno rezervo moči, ustrezno usposabljanje in moč volje. Klasični načini preživljanja časa, kot je ta, so šport, miselne vaje, turizem, gledanje filmov, obisk muzejev, gledališč, koncertnih prizorišč, branje, stik s prijatelji.
Ena stopnja višje
Druga kategorija sodobnih prostočasnih dejavnosti je zabava. V običajnem razumevanju laikov se ta izraz nanaša na takšno dejavnost v prostem času od dela in drugih obveznih opravil, ko se posameznik zabava, pozabi na skrbi in dobi najrazličnejše užitke. Zabava privzeto zahteva določeno raven aktivnosti, zato tukaj ne moremo govoriti o pasivnih ali aktivnih možnostih.
Počitek je vrsta prostega časa, ki je namenjena obnavljanju telesne moči. Zabava pa omogoča lajšanje duševnega stresa, prekomernega dela, povezanega z duševnim, čustvenim stanjem. Zabave ne smemo zanemariti ali jemati, saj je v določenih krogih v zadnjem času v modi, kot prazno zabavo. Čustveni naboj, ki ga človek prejme med takšnim počitkom, je izjemno pomemben za ustrezno dojemanje vsakdanjega življenja. Tako lažje prenašate stres vsakodnevnega dela, težave.
tretja stopnja
Naslednja raven prostočasnih dejavnosti je še bolj zapletena, a tudi bolj produktivna. To je učna dejavnost. Temelji na aktivni rekreaciji in vključuje redno skrbno preučevanje resnih publikacij. Treba je obiskati razstave, muzeje. Če je prej opisana zabava namenjena predvsem lajšanju stresa, čustvenega preobremenjenosti, potem je kognitivna dejavnost metoda vzgoje lastnih občutkov in način širjenja obzorij.
Kognitivna vrsta prostega časa je namenska človeška dejavnost, ki mora biti sistematična, da prinaša resnične koristi. S tem preživljanjem časa človek razširi svoje znanje in sposobnosti, se seznani s kulturnimi vrednotami. To je najbolj pomembno za mlade, saj pomaga razširiti njihov duhovni svet in postati polnopravna, celovita, globoka osebnost.
Kajnaslednji?
Četrta, najbolj zapletena in učinkovita raven vseh znanih vrst prostega časa je ustvarjalnost. To je najresnejša metoda zapravljanja prostega časa. Pravzaprav je to edina vrsta prostega časa, ki je namenjena ustvarjanju, ne porabi. Kot pravijo psihologi, v vsaki osebi obstaja potreba po ustvarjalnosti, vendar se tega pogosto preprosto ne moremo zavedati. Želja po ustvarjalnosti je najbolj izrazita v mladosti. Ustvarjalnost je vir neverjetnega užitka, je sredstvo, s katerim se lahko razvijate, izboljšate sebe in svojega duha.
Maslowove teorije
Po postulatih tega znanstvenika lahko vse človeške potrebe razdelimo na:
- osnovno (spanje, prehrana);
- mora biti varen;
- treba pripadati, ljubezen;
- potreba po samospoštovanju sebe in drugih;
- potrebe rasti.
Zadnja kategorija vključuje željo po biti celovita, popolna oseba. V človeški naravi je, da si prizadeva za pravičnost in popolnost. Prav oni se izražajo v ustvarjalni dejavnosti.
Človek, počitek in temeljna vprašanja
Ne glede na to, katere vrste preživljanja prostega časa človek najraje, so v takšni ali drugačni meri povezani z njegovo osebnostjo, katere sam proces oblikovanja je povezan z iskanjem samega sebe in edinstvenih odgovorov, ki razkrivajo bistvo obstoj in namen tega pojava. Za vsako osebo je prej ali slej izjemno pomembno, da ugotovi, kaj je narava in zakajpotrebno za vzdrževanje odnosov z drugimi člani družbe. Skozi ustvarjalni proces, ki je najtežji od vseh možnih oblik preživljanja prostega časa, dobi posameznik možnost, da najde ustrezen odgovor zase. Seveda ni univerzalne in končne rešitve, ampak duhovnost je sam proces iskanja primernih formulacij za posameznega posameznika, prepričljivih odgovorov.
Ustvarjalnost: za kaj gre?
Meni je, da so najboljše prostočasne dejavnosti za otroke povezane z ustvarjalnostjo. Hkrati je ta izraz precej širok, tako da vsi ne morejo takoj ugotoviti, kakšno dejavnost pomeni in česa ne moremo več pripisati ustvarjalnosti. Na splošno razumejo:
- tehnična;
- naneseno, dekorativno;
- umetniško.
In če podrobneje?
Tehnične prostočasne dejavnosti za otroke in odrasle - oblikovanje, izumljanje nečesa novega. To vključuje inovacije. Dekorativna in uporabna področja vključujejo kuhanje, ustvarjanje kakršnih koli izdelkov, predmetov, sežiganje in preganjanje z lastnimi rokami. Tudi gojenje rož doma je tudi ustvarjalnost.
Nazadnje je umetnost najbolj razumljiva zabava za širše množice, očitno povezana v mislih človeka z ustvarjalnostjo. To vključuje ples in petje, folkloro in slikarstvo, sodelovanje v amaterskih predstavah. Zelo pomembna vrsta prostega časa je ustvarjalnost, povezana z odrom, nič manj pomembna ni literarna dejavnost.
Toradoveden
Večinoma so vrste prostega časa in rekreacije, povezane z ustvarjalnostjo, ljubiteljske dejavnosti. Dokaj redko dejavnosti dosežejo profesionalno raven, le redki so sposobni zares doseči višine. A tudi ljubiteljska raven je že zdaj pomembna osnova za razkrivanje lastnega potenciala, prepoznavanje in razvijanje talentov. To je v veliki meri posledica močnega učinka, ki ga imajo rezultati takšnih dejavnosti na javnost.
Moje počitnice so, da jih ustvarim za druge
To je tako posebna podvrsta prostega časa, ki vključuje organizacijo kolektivne zabave. Oseba, ki prevzame odgovornost za to, se s tem zavezuje, da bo iznašla načine, kako v rešitev skupnega problema vključiti vse udeležence situacije. Če želite to narediti, morate biti sposobni najti kompromise med osebnimi interesi: svojimi in drugimi. Da bi bil rezultat čim bolj učinkovit, je treba z organizacijskim procesom znati pritegniti vse udeležence zabave. Rezultat ne določa le kakovost organizacije, temveč tudi sposobnosti in rekreacijske sposobnosti vsakega posameznika, ki je vpleten v situacijo.
Vsebina za prosti čas
Trenutno priljubljene vrste prostočasnih dejavnosti za mlade lahko razdelimo v skupine glede na njihove značilnosti:
- vsebina (zabava, izobraževalna dejavnost);
- čas (kratko, sistematično, od časa do časa);
- znak (aktivnost, pasivnost);
- smer stikov.
Kaj pa primeri?
Organiziran prosti čas:
- spektakularni dogodki, pri katerih aktivno sodelujejo gledalci;
- igre, ki zahtevajo mobilnost udeležencev in privabljajo enako usposobljene, neizurjene udeležence;
- zdravje, zasnovano za uravnavanje duševne, telesne dejavnosti, dejavnosti, ki pomagajo doseči splošno ravnovesje in izboljšati počutje;
- logične igralne situacije, ki posnemajo običajne življenjske težave, značilne za udeležence;
- igre za razvoj spretnosti, reakcije in drugih parametrov;
- rituali, obredi, plesi, ki vam omogočajo komunikacijo, preživljanje časa, prenašanje kulturne prtljage naroda med generacijami.
Rekreacija in osebne lastnosti
Kot pravijo psihologi, se človek odloči v korist določene prostočasne dejavnosti na podlagi lastnega duhovnega bogastva: povezava je neposredna, a hkrati obstaja inverzna. Kulturno je vedno bogat prosti čas, ki je učinkovit in močno vpliva na osebo, ki se odloči za ta način preživljanja časa.
Zmožnost organizirati pravilen in zanimiv dopust, ki očara vse potencialne udeležence, ni lahka naloga. Znati morate izbrati ustrezno obliko, upoštevajoč določeno skupino, razložiti, kaj se pričakuje, očarati udeležence, ustvariti pogoje, v katerih lahko dobijo vtise, veščine, znanje.
Družinske dejavnosti
Zapletenost tega načina preživljanja časa je v tem, da imajo otroci in odrasli radikalno različne interese, ideje o tem, kaj je dragoceno,koristno, pomembno, pomembno. Naloga starejših je, da izberejo takšne načine preživljanja časa, ki bodo zanimivi za vse udeležence, hkrati pa bodo pomagali pri razvoju otrok, jim privzgojili kulturne veščine. Kot že omenjeno, je najboljši počitek ustvarjalnost, skozi katero lahko človek uresniči svoj potencial. Ob upoštevanju tega postulata je treba graditi družinski prosti čas. Če otrok pokaže željo po ustvarjanju, je treba za to ustvariti ustrezne pogoje. Če tega ne upoštevamo, je naloga staršev, da organizirajo prosti čas na igriv način, tako da postopno pripeljejo mlajšo generacijo do želje, da bi sami ustvarili nekaj novega.
Možnosti klasičnih družinskih počitnic:
- skupni izlet v naravo;
- lahko greste v muzej ali razstavo z vso družino, pri čemer izberete možnost, ki bo zanimiva za odrasle in razumljiva za otroke;
- preživite čas z igranjem družabnih iger, ki razvijajo strateško razmišljanje.
prosti čas mladih
Trenutno največjo pozornost mladih pritegnejo vse vrste zvočnih in vizualnih objektov. V večji meri je to opazno v velikih mestih, v zadnjih letih pa v majhnih krajih, vaseh, kjer so računalniki, dostop do svetovnega spleta, takšni trendi ne morejo ostati neopaženi. Ne samo mladi, tudi starejši si ne morejo predstavljati svojega vsakdana brez računalnika – sredstva za študij, delo, komunikacijo, zabavo in pridobivanje uporabnih veščin.
Jesti ob istem časukar velik krog nasprotnikov takšne obilice elektronske računalniške tehnologije v našem vsakdanjem življenju. Menijo, da to ovira normalen individualni razvoj osebnosti in pokvari otroštvo, izkrivlja adolescenco, ne omogoča polnega uživanja v mladosti. Namesto oblik komunikacije, znanih pred nekaj desetletji, v našem času mnogi poskušajo izbrati internet, kjer je predstavljenih veliko formatov interakcije, igre pa ne zasedajo zadnjega mesta. Drugi so prepričani, da jim čas, ki ga mladostniki porabijo za komunikacijo prek računalnika, ne omogoča polnega kulturnega in duhovnega razvoja, ne daje možnosti branja, športa in razvoja kot ustvarjalne osebe. Obstaja tudi mnenje, da je psihološka odvisnost od računalnika resna bolezen, za katero je treba nujno razviti zdravilo.
Je vse jasno?
Psihologi bodite pozorni: računalnika ne morete kriviti za ozkost razvoja določene osebnosti. Stroj je le orodje, ki ga vsak uporablja po lastni presoji. Odnos, s katerim človek izkorišča tehniko, ki mu je padla v roke, določa rezultat tega procesa. Izurjenega uporabnika zanima pridobivanje novih znanj in prav računalnik mu za to daje veliko možnosti. Zlasti iste igre vam omogočajo, da se znajdete v nestandardnih situacijah, kjer se lahko odločite in postanete neodvisni, razumete pomen prevzemanja odgovornosti za svoja dejanja.
Kaj še videti?
Še ena priljubljena prostočasna dejavnost sodobnega časamladost je povezana z raznovrstno glasbo. Verjame se, da je avdio najbolj globalna oblika rekreacije, prilagojene naši civilizaciji, ki zajema čim širše občinstvo. V državah, ki so dosegle visoko stopnjo razvoja, obstaja celo institucionalni kompleks, ki vključuje številne ustvarjalce, podjetja, ki proizvajajo in prodajajo svoje plošče ter organizirajo koncerte. Glasbeni izdelek je na voljo vsakomur in vsakomur in vsak lahko izbere tistega, ki mu najbolj ustreza – vključno s tistim, ki pomaga izboljšati lastne glasbene okuse, razviti, razširiti razumevanje estetike.
