Vsakdo preživi vsaj tretjino svojega življenja doma. Prav zaradi tega je tako pomembno ustvariti udobno in ugodno okolje v domačih stenah. Higiena doma je znanost, ki se ukvarja z vplivom življenjskih in delovnih razmer na zdravje in uspešnost ljudi. Kako narediti svoj dom čim bolj udoben in udoben? Razmislite.
Higiena doma - kaj je to?
Vsak človek sanja o udobnem in udobnem domu za bivanje. Pravzaprav si lahko vsak od nas prav zdaj uredi svoj dom. In sploh ni pomembno, kako dobro je popravilo v vašem stanovanju in ali imate sredstva za preoblikovanje. Obstaja cela disciplina, namenjena izboljšanju in vzdrževanju doma. Vsakemu bo koristno vedeti, kaj je higiena doma. To je niz pravil in preizkušenih gospodinjskih nasvetov, s katerimi bo vaš dom varen in udoben za daljše bivanje. Ustrezno opremljen dom je kraj, kjer je prijetno biti in kamor se želite vrniti. Ljudje, ki živijo v njem, so polni energije, redkeje zbolijo in se počutijo srečne.
Notranja dekoracija in notranjost
Razmislite, kako boste podpiralidomača čistoča in red, je smiselno tudi med prenovo. Izberite okolju prijazne in varne gradbene materiale. V dnevnih sobah je dovoljeno lepljenje tapet, barvanje ali okrasitev z okrasnimi ploščami. Za vodovodne napeljave je najboljša možnost ploščice. Posebno pozornost si zasluži izbira zaključnih materialov za kuhinjo. Nad umivalnikom in delovnim prostorom je potrebno narediti "predpasnik" iz ploščic. Stene v tej sobi so najbolje pobarvane z barvo. Tla v kuhinji pokrijte z linolejem ali položite posebne ploščice. Po popravilu bodite še posebej pozorni na izbiro in razporeditev pohištva. Ne obremenjujte središča sobe. Izberite pohištvo glede na vaše osebne potrebe in funkcijo prostora.
Odkupite svoj dom vsega, kar ne potrebujete
V vsakem stanovanju so stvari, ki so shranjene "za vsak slučaj". To so pokvarjeni aparati, stare revije in knjige, posoda, ki se ne uporablja redno, oblačila, ki ne pašejo, in še marsikaj. Higiena doma mora nujno vključevati redno čiščenje hiše pred smeti. Začnite novo tradicijo - opraviti generalno čiščenje vsaj enkrat na šest mesecev in brez usmiljenja zavreči vse nepotrebno. Kje se začeti znebiti smeti? Preden odstranite prah in obrišete umazanijo, razstavite police in predale. Poskusite biti pozorni na vsako stvar, jo držite v rokah in si odgovorite na vprašanje: "Ali je potrebno, kako pogosto se uporablja?" Strokovnjaki za odstranjevanje smeti pravijo, da lahko zavržete vse, česar že nekaj časa niste uporabili.lansko leto. Če imate veliko dobrih stvari, ki jih je škoda vreči v smeti, jih lahko prodate ali podarite v dobrodelne namene.
Domača mikroklima
Svež zrak je zelo pomemben za zdravje ljudi. Higiena doma mora nujno vključevati redno prezračevanje. V vsakem vremenu odprite okna za 5-10 minut vsaj 2-krat na dan. Bodite pozorni na temperaturni režim: za stanovanjske prostore je optimalna temperatura 18-20 stopinj. Koristno je nadzorovati vlažnost zraka. Danes obstajajo posebni gospodinjski aparati, ki lahko zabeležijo in popravijo ta indikator. Ni treba posebej poudarjati, da v idealnem domu ni prostora za plesen, žuželke in glodavce? Redno čiščenje in posebni izdelki bodo pomagali pri soočanju s temi nepovabljenimi gosti.
Spusti luč v svoj dom
Človek se v svetlih prostorih počuti veliko bolje in srečnejše. To pravilo je treba upoštevati pri izbiri barvne sheme za okrasitev prostorov, v katerih preživite največ časa. Pomembno je tudi zagotoviti, da v vaš dom vstopi dovolj sončne svetlobe. Okna perite, ko se umažejo, ne le 2-krat na leto, ko se letni časi spremenijo. Podnevi pustite temne zavese odprte ali jih popolnoma opustite. V stanovanju uredite ustrezno umetno razsvetljavo. Upoštevajte lokacijo svetlobnih naprav in izberite svetilke, ki so primerne za njihovo moč. Ne pozabite, da higiena doma vključuje redno pranje lestencev in svetilk,kot tudi brisanje žarnic. Prah na stropnih svetilkah in svetilkah znatno zmanjša njihovo svetlost.
Kako zagotoviti higieno doma? Pravila čiščenja kuhinje
V vseh domovih je kuhinja prostor, kjer se shranjuje hrana in se pripravlja in jedo. Ta soba potrebuje več pozornosti. Poskusite ohraniti popolno čistočo in red v kuhinji. Posodo pomijte takoj po jedi ali pripravi hrane. Redno obrišite delovne površine in jedilno mizo. V kuhinji je dovoljena uporaba dezinfekcijskih detergentov, če so varni za zdravje ljudi. Hrano hranite pravilno in redno preverjajte rok uporabnosti. Za odpadke poberite koš za smeti s pokrovom, smeti vrzite vsak dan. Pri kuhanju se delci maščobe usedejo na celotno površino. Občasno operite fasade in notranje police pohištva, stene, čistite gospodinjske aparate.
Kaj še morate vedeti o čiščenju kuhinje? Higienska pravila doma za nego tega območja so še posebej stroga. Vsaj enkrat na teden zamenjajte gobice za posodo, čistilne krpe in brisače. Vsak dan je treba vse te naprave temeljito posušiti. Od časa do časa preglejte vso razpoložljivo posodo in pribor. Brez usmiljenja zavrzite predmete, ki so okrnjeni. Takšne posode so potencialno nevarne za zdravje, saj se bakterije razmnožujejo v razpokah na njihovih površinah.
Popoln red v hiši je vedno
Osebna hišna higiena vključuje dnevno čiščenje celotne hiše. Ljudska modrost pravi: "Čisto je tam, kjer ne smetijo, in ne tam, kjer čistijo." Dejansko se je lažje navaditi, da nenehno vzdržujete red v hiši, kot da preživite cel vikend za generalno čiščenje. Po uporabi vedno postavite stvari na svoja mesta. Tla je treba čistiti vsak dan. Izberite najprimernejši način za vas: sesanje, pranje ali pometanje. Toda v vsakem primeru je treba mokro čiščenje izvajati vsaj 1-2 krat na teden. Vsak drugi dan morate obrisati odprte police. Pravzaprav je v vsakem stanovanju vedno kje očistiti in kaj izboljšati. Načrtujte približno 5 različnih gospodinjskih opravil za dan, od čiščenja območja do manjših popravil. Z rednim upoštevanjem tega pravila boste opazili, da je hiša vedno sveža in čista brez velikih naporov z vaše strani. Dnevna nega lastnega doma in pravočasno čiščenje v vseh prostorih se imenuje na kratko – higiena doma. Obravnavajte svoj osebni prostor z ljubeznijo in pozornostjo in postal bo resnično prijeten.
Gospodinjske kemikalije ali ljudska čistila?
Na policah katerega koli sodobnega supermarketa lahko danes najdete večbarvne kozarce in steklenice, namenjene čiščenju vseh prostorov našega doma. Številni izdelki obljubljajo takojšnje odstranjevanje težkih madežev in odstranitev stare umazanije v nekaj minutah. Obeti so zelo mamljivi, a vse več gospodinj se vračauporaba "babičinih" domačih zdravil za domačo nego. Močne formulacije niso varne za zdravje ljudi in hišnih ljubljenčkov. Medtem ko so ljudje okolju prijazni in pogosto dokaj dobro opravljajo svoj glavni namen - odstranjevanje onesnaženja. Posodo lahko pomijete z gorčičnim prahom ali raztopino sode. Citronska kislina bo pomagala znebiti vodnega kamna, navadna jedilna sol pa odlično očisti emajlirane površine saj in maščob. Pravzaprav je higieno telesa in doma mogoče vzdrževati sploh brez sodobnih tovarniških izdelkov. Preizkusite različne recepte in izberite tistega, ki vam je najbolj všeč.
Skrivnosti posodabljanja notranjosti brez popravil
Sčasoma se tudi najbolj prefinjena notranjost naveliča in se nam začne zdeti dolgočasna. Pravzaprav ni težko opazno popestriti prostora in ga zaiskriti z novimi barvami. Če se vam zdi soba dolgočasna, poskusite zamenjati tekstil. To je eden najcenejših in najučinkovitejših načinov za spremembo notranjosti. Dodate ali zamenjate lahko tudi nekatere dekorativne elemente: fotografije in slike v okvirjih, komplete figuric, kuhinjske pripomočke. Higiena in oblikovanje doma je ustvarjalen proces. Ne bojte se eksperimentiranja, na primer premikanja pohištva ali nakupa nove svetilke. Danes je v modi sezonska notranja dekoracija. Če želite, okrasite prostore za počitnice, zamenjajte zavese, ko se letni časi spremenijo, v notranjost postavite kompozicije iz svežega cvetja. Ne pozabite na najpomembnejše pravilo: hiša je njen odrazlastnika, jasen prikaz njegovih okusov in ravni kulture. S svojim domom ravnajte s spoštovanjem in potem boste zagotovo postali srečnejši.
