Ta načrt izvlečka športne vzgoje je primeren za najmlajše, in sicer za pripravljalno skupino, saj so ekipe na vajah v poetični obliki. Toda vsak učitelj telesne kulture ne bi smel iti na stran zabave, še vedno se morate držati računa, razložiti začetni položaj pri izvajanju vaj in upoštevati druge nianse.
Tema lekcije je "Mobilne igre". Namen okvirnega načrta telesne kulture je ustvariti pogoje za razvoj gibalnih sposobnosti predšolskih učencev.
Začetek lekcije
Pouk se prične z oblikovanjem otrok, reševanjem organizacijskih vprašanj in vaj. Nato se morate ogreti, preden nadaljujete z glavnimi vajami.
ogrevanje
Po ukazu "na desno" se prične športno ogrevanje. Najprej se morate "ogreti", zato se lekcija začne s tekom.
Učitelj športne vzgoje (v nadaljevanju U): "Zdaj z lahkim tekom naredite krog za prvim!"
Otroci tečejo dvakrog z lahkim tekom, nato se zasliši ukaz "step march".
W: Naredite miren enakomeren korak, naredite krog levo in desno.
In zdaj si na prstih, obidi vso dvorano, potem pa po žvižgu hitro stopiš za petami."
Hoja v krogih na prstih in petah.
"Močen in močan boš, če boš hodil z gosjim korakom!"
Počepnite, krožite v tem položaju.
"Zdaj bodi majhna žival: skačeš kot žaba!"
Študenti skočijo na ukaz stop.
Dihanje "vdih-izdih" je obnovljeno.
Otroci računajo na "1-2-3", stojijo v treh stolpcih, izvajajo vaje pod ukazom v verzih. Vendar pa mora učitelj po štetju rimi še vedno metodično pravilno prikazati vajo, šteti "en-dva-tri-štiri", ne zanašati se v celoti na oris učne ure športne vzgoje, sicer otroci ne bodo mogli izvajati vaje. vaje sinhrono.
Vaja 1.
Upogni glavo
Desno, levo in naprej.
In nato nazaj, Bodi močan, bodi srečen!
(nagib glave desno-levo-naprej-nazaj).
vaja 2.
Da bo zdravje večno, Zdaj gnetemo ramena.
Nazaj in nazaj, Zavijemo.
(vrtenje ramen naprej in nazaj).
3. vaja.
Položite roke na pas, To so storili junaki.
Upognite se čez obaroka, desno-levo, na splošno - enako.
(nagibi na stran).
Vaja 4.
Spusti se na tla, In potem - spet se zravnajte, Kot kopanje v morju
In se malo raztegnite.
(upogibanje).
Vaja 5.
Tukaj nisem postal pameten:
Sedel si in takoj vstal.
Ponovite to desetkrat, Ampak ne bodi zvit!
(izvajajte počepe).
Vaja 6.
Ste na pravi nogi
Skači do signala za zaustavitev.
Na drugi nogi potem
Ponovite zdaj znova.
(skakanje izmenično na desni in levi nogi).
Obnovite dihanje "vdih-izdih".
Tema lekcije
Tema tega učnega načrta telesne vzgoje je "Igre na prostem". Zelo so koristni za fizično zdravje otrok.
U: "Danes se bomo veliko igrali. Kdo od vas se rad zabava? Ampak to moramo početi s koristjo, zato se bomo danes igrali in krepili svoje telo."
Igra "Volkovi in otroci".
Učitelj razloži pravila igre.
Iz razreda so z žrebom izbrani trije volkovi, ostali otroci bodo igrali vlogo kozličkov. In učitelj bo v tem primeru vodja.
Otroci imajo svoje pero, učitelj mu lahko določi rob, največkrat pa je to ozemlje t.i. pod košarkarskim obročem, krog sredi dvorane je dom volkov. Na ukaz učitelja "Volkovispeče" koze zbegnejo iz svojih domov in začnejo plesati, se zabavati, zabavati se. Takoj, ko je učitelj naročil "Na lov!" (Prvič lahko uporabite celo besedno zvezo "Volkovi gredo na lov"), " plenilci" pobegnejo in poskušajo ujeti kozličke. Tiste koze, ki nimajo časa pobegniti v ogrado, naj sedijo na klopi. Te otroke je mogoče vključiti v trop volkov.
Igra "12 mesecev".
Pravila igre so zelo preprosta: razred je razdeljen v dve ekipi, otroci stojijo drug nasproti drugemu, izbere se en voznik. Poimenuje kateri koli mesec v letu, tisti, katerih rojstni dan sovpada z njim, pa morajo steči na nasprotno stran. Tisti, ki vozi, mora imeti čas, da jih ujame.
Pri izdelavi načrta za povzetek športne vzgoje mora učitelj upoštevati kontingent in hitrost pouka. Če učenci niso zelo zbrani in počasni, se lahko igra samo ena igra.
Razmislek in povzetek
Učitelj pove, naj se postavijo v vrsto. Razmislek v teku.
W: "Kmalu naredite korak naprej, Če je bolj zabavno!"
Učenci, ki se po razredu počutijo bolje, stopijo naprej in se vrnejo na pravo pot.
Če bi bilo zelo žalostno
In sploh ni zabavno, To poveš ustno, Scream - "veliko težav!"
Če želite ponoviti
Ti vsaj nekaj iz lekcije, Potem ploskajte z rokami, Zabavno je ploskati."
Učitelj pregleda lekcijo na podlagi otrokovih odgovorov in si zastavi nadaljnje cilje.
Lekcija se konča, učiteljica otroke odpelje v pisarno.
Dodatna priporočila
Pri sestavljanju načrta telesne vzgoje za otroke je vredno zapomniti, da se otroci najbolj radi igrajo in ne ogrevajo, zato bolj zabavne so vaje, uspešnejša bo lekcija. biti.
Takšnega pouka ne bi smeli izvajati na samem začetku šolskega leta, saj vaje še niso izdelane in učitelj morda preprosto ne bo dosegel časa.
