Včasih ob pogledu na osebo ljudje okoli rečejo: "Da, v glavi ima ščurke." Kaj pomenijo? Običajno je tako za ljudi značilno nenavadno vedenje, izjemne norčije, razne ekscentričnosti, na splošno ne kot vsi drugi.
Kaj pomeni ta izraz?
"Ščurki v glavi" je misel, ki se nenehno vrti v glavi, običajno negativne barve, ki vpliva na človekovo vedenje. Večina ljudi ima vsaj eno žuželko. Če pa jih je veliko, potem opazno zapletejo življenje in ga naredijo brezupno.
Pa vendar, nihče ni imun pred dejanji, po katerih ščurki v glavi ploskajo stoje.
Od kod prihajajo ščurki
Praviloma korenina večine človeških težav izvira iz otroštva. Medtem ko otrok raste in dozoreva, se sooča z določenimi težavami, ki jih sam zelo težko premaga. In če nima dobre podpore, lahko drugi zlahka vplivajo na njegovo krhko psiho: družba narekuje neizrečena pravilavedenje, vsiljuje stereotipe in klišeje.
Po eni strani je tako lažje živeti, o tem ni treba razmišljati, za skoraj vse situacije obstajajo že pripravljeni vzorci obnašanja. Obstajajo pa tudi slabosti: takšna oseba je zagnana v določene vedenjske meje in si ne dovoli veliko, saj meni, da je to nezakonito. Te ljudi je lažje upravljati. Ne verjamejo vase in obupajo, ko so soočeni s težavami, samozavest postane nižja.
Na koncu se spustijo v stanje, ki jim ne ustreza, in od življenja ne pričakujejo nič dobrega.
In ko takšnemu človeku uspeh udari v glavo, se ščurki aktivirajo in ga lahko popeljejo iz stanja duševnega ravnovesja.
Zakaj se znebiti ščurkov
Če se ščurek v glavi naselil ne sam, ampak v družbi številnih bratov, svojemu lastniku ne bo pustil uživati življenja. Hkrati se človek ukvarja z neljubim poslom, zasluži malo denarja, ne more graditi odnosov z drugimi, ustvariti par. Ne upa si narediti resnega koraka: zamenjati stanovanje, zapustiti dolgočasno službo, zamenjati poklic ali prekiniti nepotrebne odnose. In če se nič ne naredi, si lahko zaslužite stres ali resnejšo psihično motnjo.
Kako izkoreniniti ščurke
Če želite ščurke spraviti iz glave, se morate najprej zavedati njihove prisotnosti.
Ljudje s takšnimi težavami praviloma niti ne sumijo, da je z njimi nekaj narobe. Za svoje neuspehe ponavadi krivijo kogar koli razen sebe. Na primer, če je deklese nikakor ne more poročiti, potem misli, da ima krono celibata. Ker se zavedaš, da zadeva še vedno ni v nekom, ampak v notranjih težavah, je treba ukrepati.
Če se želite odločiti za spremembo, je koristno prebrati zgodbe o uspehu znanih ljudi, predvsem tistih, ki so dosegli vse brez pomoči in premagali številne ovire.
Najprej morate svoje življenje napolniti z zanimivimi dejavnostmi, na primer:
- obvladajte poklic, o katerem ste dolgo sanjali;
- poiščite hobi po svojem okusu;
- učite se tujih jezikov;
- glejte komedije;
- beri šaljive zgodbe;
- dodajte telesno dejavnost svojemu življenju.
Potrebujete nekaj v življenju, da delate, potem se bo samozavest povečala in ščurki bodo začeli izginjati.
Pa vendar, če dan napolnite s koristnimi stvarmi, ne bo časa za mračne misli in samoobtoževanje. Poleg tega ne jemljite besed drugih kot nesporno resnico. Ne dovolite, da vam drugi v glavo vlagajo ščurke. Pomembno si je zapomniti, da je to le mnenje nekoga.
Če je težko sami pregnati ščurka iz glave, potem lahko poiščete pomoč pri profesionalnih psihologih.
Na koncu je to vsak zase: znebiti se ščurkov ali pustiti vse tako, kot je, saj je vsak gospodar svojega življenja.
