Kaj je zdravje? Ne gre samo za odsotnost te ali one bolezni. Zdravje je stanje ustvarjalne vrnitve, dobrega delovanja in čustvenega tona. Iz vsega tega se oblikuje dobro počutje posameznika.
Danes lahko trdimo, da je zdravje ljudi, ne glede na to, ali gre za odraslega ali otroka, najvišje prioritete na svetu. Dejstvo je, da vsaka država potrebuje ustvarjalne in aktivne posameznike, ki imajo skladen razvoj. Toda vsak dan se do človeka postavljajo nove, vedno višje zahteve. Le zdrav človek jih je sposoben srečati.
Toda kako rešiti to težavo? Odgovor na to vprašanje je lahko orientalska modrost, da je zdravje ljudi vrh, ki ga mora vsak osvojiti sam. Kakšna je v tem primeru vloga učiteljev? Svoje učence morajo naučiti osvojiti takšnevrh.
Pomen začetne življenjske faze
V predšolski starosti se oblikuje temelj človekovega duševnega in telesnega zdravja. Prvih sedem let življenja je obdobje, ko ljudje gredo skozi ogromno pot svojega razvoja, ki se v naslednjih letih ne bo ponovila.
V predšolskem obdobju se intenzivno razvijajo vsi organi, poteka tvorba funkcionalnih sistemov, izoblikuje se značaj, postavijo opredelitvene osebnostne lastnosti. Hkrati se majhen človek začne na določen način obnašati do sebe in ljudi okoli sebe.
Učiteljeva naloga
Odrasla oseba, odgovorna za vzgojo otroka, mora:
- vzbudite mu vrednostni odnos do zdravja;
- ga naučite zavračati vse, kar je telesu škodljivo;
- vzbuditi občutek odgovornosti za svoje zdravje.
Te naloge je treba rešiti z izvajanjem programa "Varčevanje zdravja v vrtcu". Uspešnost njenega izvajanja je odvisna od sistemskega pristopa k reševanju tega problema, ki ga ustanova uporablja pri svojem delu. Dejavnosti, ki se izvajajo v tej smeri, je treba izvajati v skladu z usklajeno politiko, podprto z odobrenim celovitim akcijskim načrtom.
Relevantnost teme
Po Zveznem državnem izobraževalnem standardu mora vzgojitelj pri svojem delu uporabljati različne zdravstveno varčne tehnologije v predšolski vzgojni ustanovi. S tem bo dosegel rešitev prioritetenaloga, s katero se sooča sodobna predšolska vzgoja, in sicer ohranjanje, ohranjanje in bogatenje zdravja otroka, vzgojitelja in staršev. Z drugimi besedami, vsi subjekti vzgojno-izobraževalnega procesa, ki se izvajajo v predšolski vzgojni ustanovi.
Vzgoja družbeno prilagojene osebnosti
Program zdravstvenega varčevanja v predšolski vzgojni ustanovi po Zveznem državnem izobraževalnem standardu vključuje korake za vzdrževanje telesne kondicije otroka. In to je zelo pomembno. Navsezadnje je fizično zdravje otrok neločljivo povezano z njihovim čustvenim počutjem, pa tudi z duševnim zdravjem. In le visoka raven vseh teh komponent nam omogoča, da govorimo o harmonično razviti osebnosti.
Program zdravstvenega varčevanja v predšolski vzgojni ustanovi po Zveznem državnem izobraževalnem standardu je strukturiran tako, da v njem prevladuje načelo spoznanja, da je zdrav otrok zagotovo uspešen. To je mogoče doseči s celotnim sistemom dejavnosti, namenjenih športni vzgoji otrok.
Uporaba pedagoških tehnologij
Delo na področju zdravstvenega varčevanja v predšolskih vzgojno-izobraževalnih ustanovah je trenutno eno najpomembnejših področij vzgojno-izobraževalnega procesa. Kako izvajati te aktivnosti? In tu učitelju priskočijo na pomoč tehnologije, ki varčujejo z zdravjem.
Upoštevati je treba, da se pri ugotavljanju zdravja otroka ne smemo zadrževati le na fizični komponenti te definicije. V tem primeru ne smemo pozabiti na socialno-psihološko ter duhovno in moralno plat vprašanja. Konec koncev je zdravje večplasten pojem. In vključuje veliko različnih vidikov.
Zato je cilj modernizacije ruskega izobraževalnega sistema ustvariti pogoje za zdravstveno varčevanje predšolskih izobraževalnih ustanov. To bo zagotovo izboljšalo kakovost izobraževalnega procesa. V zvezi s tem nedavno sprejeti državni standardi (FSES), kot glavna naloga, ki je postavljena za izobraževalne ustanove, izpostavljajo celovit razvoj mlajše generacije ob upoštevanju starostnih zmožnosti in individualnih sposobnosti vsakega otroka, hkrati pa ohranjajo in krepi njegovo zdravje.
Koncept pedagoških tehnologij
Delo otrok na varovanju zdravja predšolskih vzgojno-izobraževalnih ustanov je neposredno odvisno od programa, po katerem bi morali delati učitelji. Pri sestavljanju se upošteva naslednje:
- specifične razmere v predšolski vzgojni ustanovi;
- strokovna usposobljenost učiteljev;
- indikacije za pojavnost otrok.
Kaj pomeni pojem "pedagoške tehnologije za ohranjanje zdravja"? Različni avtorji si to razlagajo različno. Torej, ustanovitelj tega koncepta N. K. Smirnov je v svojih spisih dejal, da to ni nič drugega kot niz metod in oblik takšne organizacije učnega procesa, ki ne bi bila izvedena v škodo zdravja študentov. Po njegovem mnenju bi moralo biti zdravstveno varčevanje v predšolski vzgojni ustanovi prisotno pri uporabi katere koli pedagoške tehnologije in biti njena kakovostna značilnost. Hkrati je pomembno, da se zdravje ohranja pri vseh predmetih vzgojno-izobraževalnega procesa. In vključujejo učitelje, otroke in njihove starše.
Tehnologije, ki varčujejo z zdravjem, so neke vrstepotrdilo o varnosti fizičnega stanja oseb, ki sodelujejo v izobraževalnem procesu. Poleg tega takšne tehnologije služijo kot skupek tistih metod, tehnik in principov dela vzgojitelja, ki so dodatek tradicionalnim pedagoškim tehnologijam.
Namen uporabe
Zakaj je v vrtcu potrebno varčevanje z zdravjem? Namen te smeri je večplasten. Torej za otroka tovrstne pedagoške tehnologije omogočajo zagotavljanje visoke ravni njegovega zdravja s hkratnim izobraževanjem vrednotne kulture. Valeološka kompetenca je kombinacija otrokovega zavestnega odnosa do svojega zdravja in sposobnosti, da ga varuje, ohranja in ohranja. Vse to bo predšolskemu otroku omogočilo učinkovito in samostojno reševanje problemov varnega vedenja in zdravega načina življenja, ki so povezani z zagotavljanjem najelementarne fizične in psihološke pomoči ter medsebojne pomoči.
Zdravstveno varčevanje predšolska vzgojna ustanova staršev in učiteljev je pomoč pri razvoju kulture zdravja. Ta koncept vključuje vzdrževanje telesne kondicije skrbnikov, pa tudi valeološko izobraževanje otrokovih očetov in mater.
Varčevanje z zdravjem v predšolskih vzgojno-izobraževalnih ustanovah z uporabo ustreznih tehnologij bo bistveno povečalo učinkovitost vzgojno-izobraževalnega procesa. Hkrati bo tak program oblikoval vrednotne usmeritve za starše in učitelje za krepitev zdravja predšolskih otrok. Toda to je mogoče le, če so ustvarjeni pogoji za prilagajanje tehnologij specifičnim pogojem, pa tudispecializacija zavoda. Poleg tega bo program, namenjen varovanju zdravja vzgojiteljev in staršev otrok, pri odraslih oblikoval pozitivne motivacije le, če bo temeljil na statističnem spremljanju telesnega stanja otrok. Hkrati je pomembno, da se vse tekoče aktivnosti, ki se nanašajo na intenzivnost tehnoloških metod, spremenijo in zagotovijo individualni pristop do vsakega učenca.
Šele takrat bodo vsa dejanja pripomogla k doseganju cilja. Zdravstveno varčne tehnologije bodo otroku omogočile oblikovanje stabilne motivacije za ohranjanje aktivnega življenjskega sloga. V tem primeru bo dojenček vesel, odprt za komunikacijo in optimističen. Doseganje tega cilja je ključ do uspešnega razvoja celotnega spektra lastnosti in osebnostnih lastnosti.
Različice pedagoških tehnologij
Kaj mora vsebovati predšolski zdravstveni načrt? Vključevati naj bi vse dejavnosti, ki so usmerjene v uporabo različnih vrst zdravstveno varčnih tehnologij. In to:
- minute telesne vzgoje (dinamične pavze);
- ritmoplastika;
- športne igre;
- tehnologije z estetsko usmeritvijo;
- sprostitev;
- gimnastika za oči in prste, za prebujanje in dihanje;
- zdravstveni tek;
- telesna vzgoja;
- komunikacijske in zabavne igre; - samomasaža;
- tečaji na temo "Zdravje";
- tehnologije izpostavljenosti barvam, glasbi;
- pravljična terapija itd.
Koraki implementacije
Načrt zdravstvenega varčevanja v predšolski vzgojni ustanovi se izvaja, ko gre skozi več stopenj. Torej so stopnje implementacije takšnih tehnologij:
1. Analiza telesnega razvoja in začetnega zdravstvenega stanja. Hkrati je pomembno upoštevati stopnjo razvoja valeoloških veščin in sposobnosti otrok. Pomemben dejavnik za analizo naj bo zdravstveno varčno okolje, ki obstaja v predšolski vzgojni ustanovi.
2. Organizacija potrebnega prostora.
3. Vzpostavljanje stikov z drugimi zaposlenimi v otroškem zavodu.
4. Samoizobraževanje vzgojiteljice o varovanju zdravja s preučevanjem vseh tehnik in metod na tem področju.
5. Izvajanje različnih oblik dela za krepitev in ohranjanje zdravja različnih kategorij odraslih in otrok.
6. Delo s starši dojenčkov, ki ima valeološko usmerjenost.
Vse zgoraj opisane tehnologije naj bodo vključene v načrt samoizobraževanja vzgojiteljice na temo varčevanja z zdravjem. Njegova dejanja v prihodnosti bi morala imeti celovito osredotočenost. Le v tem primeru se bo otrok naučil voditi zdrav način življenja. Delo pri uvajanju teh tehnologij ne bi smeli izvajati samo vzgojitelji. Pri tem je nujno, da sodelujejo inštruktorji športne vzgoje, glasbeni vodje, pedagoški psihologi in logopedi. Šele v tem primeru se bo otrok naučil razumeti svoja čustva, začel nadzorovati svoje vedenje ter čutiti in slišati svoje telo.
Uporaba wellness režimov
Kaj še mora biti vključenovarovanje zdravja otrok v vrtcu? Ta program bo zagotovo vključeval:
- različni wellness režimi, vključno s prilagodljivimi in prilagodljivimi, sezonskimi in varčnimi;
- sklop razvojnih aktivnosti, ki vključuje prehod "zdravstvenih poti", utrjevanje zraka, hojo bos, izpiranje usta in grlo, poživljajoča gimnastika itd.;
- različne telesne vzgojne dejavnosti;
- maksimalna uporaba motoričnega načina;
- preventivni ukrepi v obliki ritmoplastike, suhi bazen, logorhythmic, taktilne steze.
Poskrbeti je treba tudi za celo vrsto ukrepov, ki ohranjajo psihično in fizično zdravje odraslih. Poleg tega je treba vse dejavnosti učitelja izvajati v skladu z zahtevami SanPiN.
Rezultati uvajanja pedagoških tehnologij
Učitelj, ki se samoizobražuje v zdravstvenem varstvu predšolske vzgojne ustanove, se mora zavedati, da delo na telesnem in psihičnem stanju otroka ni ločen periodični dogodek. Uvajanje ustreznih tehnologij v prakso mora vsekakor postati ideologija celotnega izobraževalnega procesa. Konec koncev bo njen rezultat ustvarjanje določene vedenjske baze posameznika, ki bo ostala za vse življenje.
Rezultat uvedbe zdravstveno varčnih tehnologij bi moral biti:
-oblikovanje potrebnih veščin za spodbujanje zdravega načina življenja tako pri otrocih kot odraslih;
- aktivna interakcija vseh predšolskih specialistov pri organizaciji zdravstvenega in športno vzgojnega dela z otroki;
- manifestacija strpnosti vsakega od udeležencev implementacija takšnih tehnologij v splošni izobraževalni proces predšolskih izobraževalnih ustanov;
- oblikovanje regulativnega okvira, ki obravnava vprašanja izboljšanja mlajše generacije;
- implementacija najnovejših znanstvene in metodološke metode;
- organizacija procesa, katerega cilj je ohranjanje telesnega in duševnega zdravja otrok in ustvarjanje potrebnega prostora za varčevanje z zdravjem ne samo v predšolski vzgojni ustanovi, ampak tudi v družini; - ohranjanje in izboljšanje kazalnikov zdravja otrok.
Uvajanje tovrstnih pedagoških tehnologij je eno najbolj obetavnih področij dela za izobraževalne ustanove. Ta niz tehnik in metod poučevanja majhnih otrok bo dosegel harmoničen razvoj osebnosti, ne da bi pri tem ogrozil njihov telesni in duševni razvoj.
Tehnologije promocije in ohranjanja zdravja
Pobližje si oglejmo tehnike, ki jih učitelj uporablja pri dejavnostih za ohranjanje zdravja otrok.
Ena od komponent takšnega procesa je ritmoplastika. Razvija otrokovo gibčnost in sluh za glasbo, oblikuje pravilno držo.
Med poukom naj učitelj dela tudi dinamične pavze. So sklop vaj za prste in dihalnih vaj. Vključevati morajo tudi zaračunavanjeočesu. Takšni treningi običajno ne trajajo dolgo. Njihova pogostost je odvisna od utrujenosti otrok. Čas, namenjen za njihovo izvedbo, je od 2 do 5 minut.
Vsak dan naj učitelj izvaja športne igre z otroki. So pa običajno del pouka športne vzgoje. Igre na prostem so priporočljive za otroke in med sprehodom. Izvajajo se tudi v skupinski sobi, ko dojenčki nimajo možnosti pokazati visoke stopnje gibljivosti. Igre je treba izbrati ob upoštevanju starosti otroka, pa tudi kraja in časa njihovega izvajanja.
Pomembno za ohranjanje in spodbujanje zdravja in sprostitve otrok. Njegova glavna naloga je naučiti otroke obvladovati svoja čustva in vedenje. S sprostitvijo začnejo predšolski otroci "slišati" svoja telesa.
Učitelj izvaja dejavnosti, ki so namenjene ustvarjanju ravnovesja pozitivnih in negativnih čustev ter zagotavljanju položaja, ki potrjuje življenje in ohranjanju notranjega ravnovesja. Naloga odraslega ni zatreti ali izkoreniniti čustev, ki so se pojavila pri otroku. Otroke uči, da čutijo svoja čustva in obvladujejo svoje vedenje.
Za dosego tega cilja se sprostitvene vaje uporabljajo tako za en ali drug del mišic kot za celotno telo. Med sprostitvijo je pomembno ustvariti potrebno razpoloženje. Če želite to narediti, naj se v sobi sliši mirna glasba (Rakhmaninov, Čajkovski) ali zvoki narave. V takšnih vajah je element igre, zato so zelo priljubljene pri otrocih, kihitro se naučijo tako težke, kot se zdi, sprostitve.
Prstna gimnastika mora vsekakor sodelovati v programu zdravja. Njegove glavne naloge so:
- razvoj natančnosti in ročne spretnosti;
- spodbujanje otrokovih ustvarjalnih sposobnosti;
- razvoj govora in domišljije;
- priprava roke predšolskega otroka za pisanje.
Treaji prstne gimnastike potekajo vsak dan. Lahko so individualni ali vključujejo skupino otrok. Vadba finih motoričnih veščin vam omogoča spodbujanje prostorskega razmišljanja, govora, krvnega obtoka in pozornosti, hitrosti reakcije in domišljije. Vse to je še posebej koristno za tiste otroke, ki imajo težave z govorom.
V prostem času lahko učitelj z otroki izvaja vaje za oči. Določeno časovno obdobje bo odvisno od vidne obremenitve otroka. S pomočjo takšne gimnastike se odstrani statična napetost v očesnih mišicah, izboljša se krvni obtok v njih. Za poučevanje otrok vaj učitelj uporablja vizualni material.
Ena od vrst telesnokulturnega in zdravstvenega dela so dihalne vaje. Zahvaljujoč njenim vadbam pri otrocih se aktivira metabolizem kisika v tkivih. Hkrati se normalizira delo celotnega organizma.
Pri sestavljanju načrtov za ohranjanje zdravja naj učitelj poskrbi za vsakodnevno poživljajočo gimnastiko. Izvaja se v 5-10 minutah takoj po dnevnem spanju. To je majhen kompleks, ki vključuje:
- vaje na posteljah;
- gibi za popravljanje ravnih stopal;
- izobraževanjepravilna drža;
- umivanje.
Z otroki je treba vsak dan izvajati jutranje vaje. Teh 6-8 minut pouka bo najbolj učinkovito, če bodo prejeli glasbeno spremljavo. Hkrati bodo otroci začeli z aktivnim oblikovanjem gimnastičnih veščin in sposobnosti.
Bolj zapleten sklop vaj bi moral vključevati telesno vzgojo. Izvajajo se trikrat na teden. Trajanje takšnih poukov ne sme biti krajše od trideset minut. Vaje, ki se uporabljajo v tem procesu, učijo predšolske otroke motoričnih veščin in sposobnosti. Z redno telesno vzgojo se poveča imuniteta otrok.
Toda ne glede na to, koliko mi, odrasli, naredimo za svoje otroke, je dober rezultat mogoče doseči šele, ko otroka samega povežemo s procesom zdravljenja. Kljub svoji starosti lahko veliko naredi za svoj telesni razvoj. Temu otroku je treba samo povedati. Da bi dosegel ta cilj, učitelj izvaja serijo ur, imenovanih »Abeceda zdravja«. Njihove teme so "Moje telo", "Jaz in moje telo" itd.
V obliki dinamične pavze v učnem procesu ali v obliki igre naj odrasla oseba ponudi otrokom samomasažo. Hkrati naj preproste in dostopne gibe spremljajo žive slike in veseli verzi. Po samomasaži se krvni obtok poveča, delo notranjih organov se normalizira, drža se izboljša. Ne krepi se le fizično zdravje človeka, ampak tudi njegova psiha.
Vse to, plus velikodruge tehnologije, namenjene varovanju zdravja otrok, imajo dokaj visoko učinkovitost. Vendar pa pozitiven vpliv vseh metod in tehnik ne določajo le njihove kvalitativne značilnosti, temveč tudi njihova kompetentna uporaba v splošnem izobraževalnem sistemu.
